<<Lo q nos repetimos de forma constante, esas frases interiores q nos formulamos, son las responsables de nuestros estados emotivos.>>
Después de tener el libro de lado a lado por casa durante meses, me he puesto a leerlo... Y voy a compartir con vosotros los relatos, frases y demás q considero interesantes y q pueden ayudar en medida de lo posible a: "Q por lo menos nos de q pensar...", y sacar nuestras propias conclusiones y reflexiones al respecto.
LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO
¿Por q, en general, nos sentimos con buen animo los viernes? ¿No sera q nos estamos diciendo a nosotros mismos: <<Que bien!, todo el fin de semana por delante, hasta el lunes no tengo q volver al trabajo, dos días para mi...>>?, y eso q nos decimos es lo q nos hace sentirnos de buen humor;
Por el contrario, el domingo por la tarde muchas personas padecen el síndrome de la víspera o, lo q es lo mismo, la sensación de q el fin de semana ya ha terminado, y se repiten frases del tipo <<!Que fastidio, mañana otra vez lunes!>>. <<!Menuda semanita de trabajo me espera!>>. <<!Cuando llegaran las vacaciones>>, etc...
Conclusión: <<Lo q nos repetimos de forma constante, esas frases interiores q nos formulamos, son las responsables de nuestros estados emotivos>>.
@María Jesús Álava
@ElBlogdeDavidLomeña